Mon espace santé centralise le dossier médical numérique de chaque assuré, une messagerie sécurisée et des services référencés par les pouvoirs publics. Son dossier médical reprend les documents utiles au suivi, autrefois rassemblés dans le Dossier médical partagé. Des comptes rendus peuvent y apparaître après une hospitalisation, une consultation ou Lire la suite
Manger 5 fruits et légumes par jour correspond à un repère de santé publique simple, fondé sur une consommation minimale d'environ 400 grammes quotidiens. La répartition des fruits et légumes pour la santé cardiovasculaire gagne à donner une place majoritaire aux légumes. Ils apportent fibres, potassium et composés végétaux, tout Lire la suite
La solitude durable désigne un sentiment pénible qui s'installe lorsque les relations disponibles ne répondent plus au besoin de proximité. Elle peut toucher une personne entourée, tout comme une personne vivant seule. Les effets de l'isolement social sur la santé dépendent de leur durée, de leur intensité et des ressources Lire la suite
Les changements climatiques, la perte de biodiversité et la répétition d’images de catastrophes peuvent provoquer une inquiétude intense. L’écoanxiété désigne cette détresse liée à la crise écologique et à l’incertitude sur l’avenir. Elle peut toucher des personnes de tout âge, avec une sensibilité variable selon leur histoire, leur lieu de Lire la suite
La rentrée scolaire ou universitaire modifie les rythmes, les attentes et les liens sociaux. Chez certains jeunes, cette période révèle ou accentue une anxiété, une humeur dépressive, un repli ou une fatigue durable. Les dispositifs d’aide santé mentale jeunes rentrée ne répondent pas tous au même besoin. Une ligne d’écoute Lire la suite
L’entrée en crèche coïncide souvent avec une succession de rhumes, puis d’otites. Cette période est éprouvante pour l’enfant comme pour ses parents, surtout lorsque les nuits sont perturbées et que les absences se répètent. Les otites à répétition chez l’enfant en crèche ont le plus souvent un lien avec l’exposition Lire la suite
De plus en plus de parents choisissent le cododo, ou le partage du lit avec leur bébé, pour ses nombreux avantages. Cependant, cette pratique suscite également quelques préoccupations quant à la sécurité. Dans cet article, nous explorerons les bienfaits du cododo ainsi que les précautions essentielles pour s’assurer que vous Lire la suite
L’hygiène bucco-dentaire est primordiale pour préserver la santé de vos dents et de vos gencives. Parmi les nombreux outils qui peuvent vous aider à optimiser cette hygiène, l’hydropulseur dentaire a gagné en popularité ces dernières années. Découvrez dans ce guide comment utiliser cet appareil au mieux, avec des techniques de Lire la suite
Les verrues sont des excroissances cutanées bénignes causées par le papillomavirus humain (HPV). Elles peuvent apparaître sur différentes parties du corps et se manifestent sous diverses formes. Dans cet article, nous explorons les zones les plus fréquentes d’apparition des verrues, leurs caractéristiques et causes probables. Verrues cutanées : localisation et description Lire la suite
Dans cet article, nous allons comparer deux méthodes populaires d’entretien bucco-dentaire : l’hydropulseur Waterpik et le fil dentaire traditionnel. Nous analyserons les principaux avantages et inconvénients de chacun afin de vous aider à déterminer quelle est la meilleure option pour vous. Le fonctionnement de l’hydropulseur Waterpik L’hydropulseur Waterpik est un Lire la suite
La maca noire, connue sous le nom scientifique de Lepidium meyenii, est une plante originaire des Andes péruviennes qui gagne en popularité grâce à ses nombreux bienfaits sur la santé. Cette racine a été utilisée depuis des siècles par les peuples autochtones pour renforcer l’endurance, améliorer la fertilité et augmenter Lire la suite
La Damiana est une plante aux nombreuses vertus, notamment dans le domaine du bien-être naturel. Elle est connue depuis des siècles pour ses effets toniques sur l’organisme. Pour profiter pleinement des bienfaits de cette herbe, il convient de préparer une infusion en respectant certaines règles et dosages. Dans cet article, Lire la suite
Le tabac est une plante connue pour ses diverses utilisations, notamment dans la fabrication de cigarettes et autres produits à base de tabac. Deux catégories principales de tabac sont présentes sur le marché : le tabac séché et le tabac manufacturé. Laquelle offre une meilleure expérience en termes de goût Lire la suite
Avec l’évolution d’Internet, de nombreuses pharmacies en ligne sont apparues, proposant aux consommateurs des médicaments ainsi que des produits de parapharmacie. Cependant, il est crucial de s’assurer du sérieux et de la légitimité de ces plateformes avant de réaliser un achat. Dans cet article, nous vous donnerons des conseils pour Lire la suite
Avec l’évolution rapide des technologies et du commerce en ligne, il est désormais possible de faire ses achats dans une pharmacie en ligne. Le système du click&collect offre un service pratique et rapide, permettant de commander des produits pharmaceutiques et de parapharmacie pour ensuite les récupérer directement en officine. Dans Lire la suite